Berita

Dokter memperingatkan: minum susu adalah risiko kesehatan

Dokter memperingatkan: minum susu adalah risiko kesehatan



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Peringatkan para medis: susu bisa sangat berbahaya bagi kesehatan manusia

Beberapa ahli nutrisi merekomendasikan minum susu atau makan produk susu setiap hari, antara lain, untuk memberi Anda kalsium yang cukup. Tetapi tidak semua ahli yakin bahwa susu bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sebaliknya: seorang dokter bahkan memperingatkan risiko kesehatan dari susu sapi.

Nutrisi yang berharga

"Makan susu dan produk susu seperti yogurt dan keju setiap hari," tulis German Nutrition Society (DGE) dalam sepuluh aturan untuk makan sehat. Di tempat lain, para ahli menunjukkan bahwa susu mengandung nutrisi berharga seperti protein berkualitas tinggi, vitamin B, kalsium, dan berbagai elemen untuk tubuh manusia. Tetapi tidak semua ahli yakin akan manfaat kesehatannya. Prof. Dr. Bodo Melnik dari University of Osnabrück adalah salah satu kritikus terkuat terhadap konsumsi susu. Dibandingkan dengan portal "Dunia Vegan", dokter menjelaskan mengapa susu dapat membahayakan orang.

Sehat atau tidak sehat?

Susu digunakan sebagai lambang dari makan sehat. Tetapi sekarang ada perselisihan apakah susu itu sehat atau berbahaya.

Susu dikatakan memperkuat tulang dan gigi, antara lain, karena kalsium yang dikandungnya. Para peneliti juga melaporkan di majalah "Sirkulasi" bahwa susu dengan kandungan lemak tinggi dapat mengurangi risiko diabetes.

Dan para ilmuwan Kanada menerbitkan penelitian di American Journal of Clinical Nutrition, yang menunjukkan bahwa susu murni jauh lebih sehat untuk anak-anak daripada susu rendah lemak.

Terutama karena anak-anak yang minum susu murni lebih ramping dan memiliki kadar vitamin D yang lebih tinggi daripada mereka yang minum susu rendah lemak atau susu skim.

Efek negatif dari konsumsi susu

Di sisi lain, ada juga penelitian bahwa konsumsi susu juga dapat mempromosikan penyakit seperti asma.

Selain itu, penelitian ilmiah menunjukkan bahwa peminum susu lebih rentan terhadap osteoporosis atau gangguan pencernaan.

Menurut keadaan penelitian saat ini, risiko kesehatan ini biasanya tidak terbukti dengan jelas. Oleh karena itu materi putih tidak jelas berbahaya atau tidak berbahaya.

Namun demikian, ada alasan bagus untuk tidak mengonsumsi susu, kata Prof. Bodo Melnik dari Universitas Osnabrück.

Manusia tidak berhenti minum susu

"Susu bukan produk," kata dokter itu pada portal "Dunia Vegan".

“Susu adalah zat sinyal yang sangat kompleks untuk perawatan bayi yang baru lahir. Sinyal adalah pertumbuhan, "kata ahli, yang menunjukkan bahwa susu juga dapat dipahami sebagai" semacam doping ".

Mamalia yang baru lahir diberikan susu untuk tumbuh, tetapi pada suatu saat mereka berhenti meminumnya - manusia tidak.

Sebaliknya, stimulan pertumbuhan dikonsumsi secara berlebihan. "Dan ya, berkenaan dengan kanker, misalnya, pertumbuhan adalah stimulasi negatif," kata Prof. Melnik.

Menurut ahli, ini juga menjelaskan bahwa produk susu meningkatkan risiko kanker prostat. Sebaliknya, kehidupan vegan dapat secara signifikan mengurangi risiko ini.

Memanipulasi genetika manusia

Dokter juga menunjukkan bahwa susu juga mengandung apa yang disebut microRNA, yaitu partikel genetik dengan efek pengatur gen; banyak dari mereka bioaktif melintasi batas spesies.

Menurut ahli, tingginya konsumsi produk susu sapi bisa memanipulasi genetika kita sendiri.

Namun, penelitian belum jelas apakah ini akan terjadi dan apa artinya bagi kesehatan manusia. (iklan)

Penulis dan sumber informasi


Video: Apa itu Susu Kefir? (Agustus 2022).