Berita

Kesehatan mata: dapatkah lampu LED membutakan orang?

Kesehatan mata: dapatkah lampu LED membutakan orang?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Apakah Anda cukup melindungi mata Anda dari cahaya LED?

Sudah lama diduga bahwa apa yang disebut lampu LED bisa berdampak buruk bagi mata kita. Laporan saat ini sekarang mengkonfirmasi asumsi ini dan bahkan menyatakan bahwa lampu LED dapat merusak retina secara permanen. Selain itu, ritme cahaya kita terganggu oleh cahaya.

Otoritas kesehatan Perancis Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environmentnement et du travail (ANSES) memperingatkan bahwa lampu LED dapat secara permanen merusak retina dan juga mengganggu ritme alami tidur. ANSES telah merangkum keadaan penelitian saat ini dalam laporan lebih dari 400 halaman.

Bisakah lampu LED buta?

Lampu LED telah diberi label fototoksik oleh otoritas Perancis. Laporan tersebut mencatat bahwa ini dapat menyebabkan hilangnya sel retina yang tidak dapat diperbaiki dan penyebab umum kebutaan. ANSES bersikeras bahwa batas maksimum untuk paparan lampu LED, yang memancarkan apa yang disebut cahaya biru dalam jumlah yang jauh lebih tinggi, harus direvisi. Layar LED untuk ponsel, tablet, dan laptop tampaknya memiliki risiko kerusakan mata yang rendah. Namun, situasinya berbeda dengan lampu lampu mobil yang intens, yang dapat merusak mata kita.

Apa bahaya dari ponsel?

Ponsel, tablet, dan komputer hanya berisiko rendah karena luminositasnya sangat rendah dibandingkan dengan jenis pencahayaan lainnya. Namun, perangkat dengan lampu latar ini dapat mengganggu ritme biologis kita dan dengan demikian pola tidur kita, terutama jika digunakan pada malam hari atau di lingkungan yang gelap, memperingatkan ANSES. Anak-anak sangat rentan terhadap gangguan tersebut.

Seberapa berbahaya paparan kronis intensitas rendah?

Laporan saat ini membedakan antara paparan akut cahaya LED intensitas tinggi dan paparan kronis sumber intensitas rendah. Meskipun paparan kronis kurang berbahaya bagi mata, masih dapat mempercepat penuaan jaringan retina dan berkontribusi terhadap gangguan visual, lapor agensi.

Semakin banyak pencahayaan LED

Teknologi LED yang tahan lama, hemat energi, dan hemat biaya telah mengambil alih setengah dari pasar penerangan umum hanya dalam satu dekade. Para pakar industri berasumsi bahwa pangsa lampu LED akan meningkat hingga lebih dari 60 persen pada akhir tahun depan. Lampu LED hanya mengkonsumsi sekitar seperlima dari arus bahwa bola lampu normal dengan kebutuhan kecerahan sebanding. LED terutama digunakan untuk penerangan rumah dan jalan serta di kantor dan industri. Mereka juga semakin banyak ditemukan di lampu mobil, lampu senter, dan bahkan beberapa mainan. Teknologi dasar untuk menghasilkan cahaya putih menggabungkan LED gelombang pendek seperti biru atau ultraviolet dengan lapisan fluorescent kuning.

Bagaimana kita bisa melindungi diri dari cahaya LED?

Paling-paling, gunakan filter cahaya biru pada ponsel, tablet, atau komputer Anda untuk melindungi diri di malam hari. Ada juga aplikasi yang menyaring cahaya biru di malam hari. Opsi lain, seperti mengatur mode malam pada perangkat Anda, mengurangi emisi cahaya biru setiap saat sepanjang hari. Hindari menggunakan ponsel atau PC Anda dalam gelap karena murid Anda membesar dan menyerap lebih banyak cahaya biru.

Gangguan disebabkan oleh ritme sirkadian yang terganggu

ANSES diketahui memperburuk gangguan metabolisme seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, dan beberapa kanker ketika ritme sirkadian tubuh terganggu. Selain itu, fluktuasi kecil dalam arus listrik dapat menciptakan semacam efek stroboskopik pada beberapa lampu LED, yang berkontribusi terhadap sakit kepala, kelelahan visual dan risiko kecelakaan yang lebih tinggi, para peneliti menjelaskan dalam laporan mereka.

Lampu apa yang harus digunakan untuk digunakan di rumah?

ANSES merekomendasikan pembelian pencahayaan LED putih hangat untuk digunakan di rumah agar membatasi paparan sumber LED dengan konsentrasi cahaya biru yang tinggi. Semakin putih atau dingin cahaya, semakin besar komponen biru dalam spektrum. Penggunaan layar LED sebelum tidur juga harus dihindari. Produsen lampu depan kendaraan yang terlalu terang harus membatasi intensitas cahaya. (sebagai)

Penulis dan sumber informasi


Video: 7 Makanan Ini Bila Dikonsumsi Setiap Hari Dapat Menajamkan Penglihatan dan Menyehatkan Mata (Juni 2022).


Komentar:

  1. Zolozilkree

    I do not agree with the author, or rather not even with the author, but with the one who came up with this post

  2. Vobei

    This answer is incomparable

  3. Taucage

    Bagus sekali, menurut saya, ini adalah kalimat yang luar biasa

  4. Yasar

    Dan saya sudah terhapus!!!!!

  5. Ansel

    Itu tidak masuk akal.



Menulis pesan