Gejala

Nyeri telapak kaki: Nyeri pada telapak kaki

Nyeri telapak kaki: Nyeri pada telapak kaki



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nyeri di bawah kaki

Nyeri di telapak kaki di bawah tekanan tinggi, seperti saat mendaki panjang, diketahui hampir semua orang. Tetapi terutama orang tua (menurut penelitian sekitar 10 persen dari populasi lebih dari 50 tahun) juga menderita sol yang menyakitkan selama periode istirahat. Karena penyakit serius dapat menjadi penyebabnya di sini, bantuan terapeutik harus segera dicari dalam kasus nyeri berulang yang tampaknya tidak berdasar di telapak kaki.

Nyeri telapak kaki - ikhtisar singkat

Telapak kaki terkena beban tinggi dalam kehidupan sehari-hari dan harus menyerap tekanan dari seluruh berat badan. Nyeri sesekali di telapak kaki, terutama setelah hari-hari yang berat, relatif tidak berbahaya dan dengan cepat hilang melalui periode istirahat dan mandi kaki santai. Namun, jika gejalanya muncul secara teratur dan tampaknya tanpa alasan yang jelas, mungkin ada penyakit di belakang mereka yang membutuhkan terapi. Berikut ini gambaran singkatnya:

  • definisi: Nyeri tunggal adalah nyeri di bawah kaki, di daerah tumit, di tepi luar kaki, pada lengkung memanjang atau pada bola kaki.
  • Gejala: Nyeri kaki yang memanifestasikan dirinya sebagai menarik, kesemutan atau nyeri yang menekan, yang dapat terjadi secara selektif atau di area yang luas. Gejala lain seperti kaki terbakar, nyeri tumit atau kaki bengkak juga bisa terjadi.
  • Kemungkinan penyebab: Peradangan, penyakit pembuluh darah, keseleo, patah, ligamen sobek, rematik, asam urat, osteoporosis, arthrosis, tekanan berlebihan, gangguan metabolisme, gangguan peredaran darah, gangguan saraf, malalignment kaki, taji tumit.
  • Terapi: Tergantung pada penyebabnya, dokter meresepkan, misalnya, istirahat, obat anti-inflamasi, telapak kaki, fisioterapi, sol atau sepatu ortopedi khusus.
  • Naturopati: Osteopati, akupunktur, terapi nutrisi, homeopati, garam Schüßler, hidroterapi, pembungkus dadih, tanaman obat dan jamu.

Definisi

Telapak kaki berarti semua gejala menyakitkan di bawah kaki yang tidak disebabkan oleh cedera akut. Ini termasuk rasa sakit di daerah tumit serta tepi luar kaki, lengkung memanjang dan bola kaki.

Telapak kaki terkena beban tinggi

Sebagai alat transportasi harian kami, kaki terpapar pada beban tinggi dan telapak kaki harus tahan terhadap tekanan dari seluruh berat badan. Untuk tujuan ini, telapak kaki memiliki tubuh yang gemuk sebagai alas, yang menyerap guncangan dan tekanan dengan efek bantalannya. Sebagian besar beban ditanggung oleh tumit dan bola kaki, sehingga tubuh gemuk terutama diucapkan di sini. Namun, ini juga merupakan area di mana telapak kaki sering ditemukan.

Gejala: telapak kaki terasa pegal

Tergantung pada penyebabnya, telapak kaki sakit dapat mempengaruhi hampir seluruh telapak kaki sebagai rasa sakit yang menarik atau kesemutan yang menyakitkan, atau dapat juga terjadi sebagai nyeri tekan punctiform. Beberapa pasien hanya mengalami rasa sakit pada telapak kaki mereka ketika mereka sedang stres, yang lain juga menderita selama periode istirahat. Berdasarkan lokasi, intensitas dan situasi di mana telapak kaki muncul, biasanya hanya mungkin untuk menarik kesimpulan tentang penyebab gejala.

Penyebab

Nyeri kaki secara umum dapat disebabkan oleh berbagai penyebab, mulai dari penyakit pembuluh darah hingga keseleo, patah tulang atau ligamen yang sobek hingga penyakit rematik, asam urat, osteoporosis, dan arthrosis. Nyeri, bagaimanapun, sering karena tekanan berlebihan, sirkulasi yang buruk atau gangguan atau penyakit saraf.

Reaksi peradangan

Misalnya, tekanan berlebihan pada telapak kaki dapat menyebabkan radang plantar fasia (plantar fasciitis). Peradangan pada aponeurosis plantaris (lempeng tendon di bawah kaki) ini biasanya bermanifestasi dalam nyeri tekanan pada tulang tumit, yang dapat menjalar ke sendi-sendi dasar jari-jari kaki dan memicu nyeri kaki di sana. Sebagai aturan, gejalanya paling menonjol di pagi hari setelah bangun dan setelah periode stres yang lama. Namun, beberapa pasien mengalami tarikan yang menyakitkan bahkan ketika disentuh dengan ringan. Mereka merasa semakin sulit untuk berjalan dan tanpa sadar mereka membuat lebih banyak tekanan pada kaki lainnya, yang dapat menyebabkan keluhan serupa.

Malposisi kaki

Misalignment kaki dan distribusi berat badan yang kurang menguntungkan pada masing-masing area telapak kaki menyebabkan terjadinya plantar fasciitis. Taji tumit juga merupakan pemicu yang mungkin untuk plantar fasciitis.

Kerusakan saraf

Gangguan pada saraf juga dapat menyebabkan gejala. Dalam konteks ini, mencubit atau menekan saluran saraf pada seluruh bagian antara telapak kaki dan otak harus disebutkan sebagai pemicu keluhan yang mungkin terjadi. Saraf terjepit pada titik sempit dan kemudian mengirimkan semacam sinyal darurat ke otak, yang biasanya dianggap sebagai kesemutan atau tarikan yang menyakitkan. Kompresi ini dapat terjadi secara lokal di area kaki atau, misalnya, juga di tulang belakang. Gejala yang menyertai seperti nyeri punggung atau punggung yang rendah atau mati rasa di kaki memberikan informasi penting mengenai apakah dan di mana saraf mungkin terperangkap.

Gangguan metabolisme

Karena gangguan metabolisme sering memiliki pengaruh signifikan pada suplai saraf, penyakit metabolik kronis seperti diabetes sering dikaitkan dengan gangguan sistem saraf. Penyakit-penyakit pada sistem saraf tepi ini, yang dirangkum dalam istilah neuropati atau polineuropati, dapat menyebabkan gangguan sensorik, yang dinyatakan sebagai nyeri pada telapak kaki.

Gangguan peredaran darah

Sirkulasi darah yang terlalu sedikit adalah pemicu yang mungkin untuk telapak kaki yang menyakitkan. Pada penyakit oklusi arteri perifer (PAD), aliran darah ke ekstremitas biasanya terganggu secara permanen oleh pengerasan arteri. Gangguan peredaran darah ini dapat menyebabkan kesemutan dan menarik yang menyakitkan atau bahkan mati rasa di telapak kaki. Jika PAVK adalah penyebab sol telapak kaki, pasien sering menderita penyakit lain pada sistem kardiovaskular (mis. Penyakit jantung koroner).

Diagnosa

Terapis berpengalaman sering sudah bisa menebak penyebab rasa sakit dari deskripsi gejala serta pemeriksaan dan pemindaian kaki. Kecurigaan gangguan saraf dapat diperiksa dengan mengukur konduktivitas saraf dan aliran darah dapat diperiksa dengan menggunakan pengukuran denyut nadi dan tekanan darah. Tes darah di laboratorium juga dapat digunakan untuk menentukan kemungkinan peradangan. Dalam ortopedi, podoskop sering digunakan saat ini untuk sol kaki untuk menentukan kemungkinan ketidaksejajaran kaki. Karena kekurangan mineral dan vitamin dapat mengganggu konduktivitas saraf, kemungkinan ini juga harus diperiksa dalam konteks diagnosis. Jika perlu, metode pencitraan seperti sinar-X klasik, magnetic resonance imaging (MRI) atau computer tomography (CT) digunakan untuk mengamankan diagnosis.

Terapi

Jika rasa sakit di telapak kaki dipicu oleh stres yang berlebihan, disarankan untuk beristirahat terlebih dahulu. Jika proses inflamasi, seperti plantar fasciitis, dicurigai, obat anti-inflamasi sering digunakan. Pijat telapak kaki juga bisa membantu meringankan gejalanya. Fisioterapi dapat menangkal kemungkinan beban yang salah. Sol dan sepatu ortopedi khusus juga dapat memberikan kontribusi yang signifikan untuk mengurangi gejala.

Naturopati

Menurut pendekatan pengobatan holistik naturopati, keluhan yang menyertai pasien juga harus diobati ketika merawat telapak kaki. Sebagai contoh, osteopati juga digunakan untuk mengobati nyeri punggung paralel atau ketegangan atau penyumbatan lainnya. Selanjutnya, akupunktur digunakan cukup berhasil untuk mengobati kompresi saraf. Jika ada kekurangan vitamin atau nutrisi sebagai penyebab gangguan saraf, terapi nutrisi yang ditargetkan juga dianjurkan. Homeopati juga menawarkan sejumlah titik awal untuk pengobatan gangguan saraf dan nyeri kaki yang sesuai, tetapi penggunaannya harus diserahkan kepada terapis berpengalaman. Hal yang sama berlaku untuk penggunaan garam Schüßler. Terapi yang diarahkan sendiri tidak dianjurkan karena perkembangan gejala harus dipantau terus menerus dan langkah-langkah terapi lebih lanjut mungkin harus segera dimulai.

Pencegahan

Karena stres yang tidak benar dan kelebihan beban adalah penyebab umum nyeri kaki, alas kaki yang baik dapat membantu meringankan gejala atau mencegahnya terjadi. Harus dipastikan sepatu dan stocking tidak terlalu kencang dan sulit bernapas. Sering menyilangkan kaki juga harus dihindari, karena ini dapat menyebabkan gangguan sirkulasi. Obat herbal dari naturopati, seperti ekstrak berangan kuda, sebaliknya dapat mendukung sirkulasi darah. Latihan mencengkeram dengan jari kaki dan menggulung telapak kaki di atas bola landak juga bermanfaat. Selain itu, latihan teratur yang melatih otot-otot kaki dianjurkan. Mengurangi obesitas juga mengurangi stres pada telapak kaki. (fp, vb)

Penulis dan sumber informasi

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur medis, pedoman medis dan studi saat ini dan telah diperiksa oleh dokter medis.

Dipl. Geogr. Fabian Peters

Membengkak:

  • Martin J. Thomas et al.: Nyeri tumit plantar pada orang dewasa setengah baya dan lebih tua: prevalensi populasi, hubungan dengan status kesehatan dan faktor gaya hidup, dan frekuensi penggunaan layanan kesehatan, Gangguan Muskuloskeletal BMC, (diakses 20.08.2019), BMC
  • M. Schneider et al.: Manajemen rheumatoid arthritis dini, pedoman S3 interdisipliner, German Society for Rheumatology e.V., (diakses 20 Agustus 2019), AWMF
  • Kendrick Alan Whitney: Tinjauan penyakit kaki dan pergelangan kaki, Manual MSD, (diakses 20 Agustus 2019), MSD
  • Michael Vitek: Membantu mengatasi nyeri kaki - keluhan yang sering, cedera, jalur diagnosis, metode perawatan, Kneipp Verlag, edisi pertama, 2006
  • Kendrick Alan Whitney: Plantar Fasciose, MSD Manual, (diakses 20 Agustus 2019), MSD


Video: Obat Plantar Plascitis Resep Dokter Spesialis Orthopedi (Agustus 2022).