Sistem saraf & amp; otak

Kekurangan kalsium: tanda, penyebab dan terapi

Kekurangan kalsium: tanda, penyebab dan terapi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kalsium adalah salah satu mineral vital bagi manusia. Karena tidak dibuat oleh tubuh, kalsium harus dicerna dengan makanan. Kebutuhan kalsium harian orang dewasa paruh baya adalah 1000 miligram, pada remaja dan dewasa muda nilainya sedikit lebih tinggi yaitu 1.200 miligram. Jika orang tersebut mengonsumsi terlalu sedikit kalsium, terjadi kekurangan kalsium (hipokalsemia). Hal ini menyebabkan gangguan keseimbangan antara berbagai elektrolit dalam tubuh dan menyebabkan otot-otot dan saraf terlalu bersemangat.

Tugas kalsium dalam tubuh

Kalsium, yang lambang unsur kimianya adalah Ca, adalah salah satu elektrolit yang dibutuhkan tubuh manusia untuk berbagai tugas vital. Hanya ketika ada jumlah elektrolit yang cukup tubuh bekerja tanpa komplikasi. Dalam hal kuantitas, kalsium, sekitar satu kilogram, adalah elektrolit yang sebagian besar disimpan dalam tubuh.

99 persen kalsium ada di tulang dan gigi dan hanya satu persen di dalam darah dan jaringan lain. Kalsium penting untuk pembekuan darah, rangsangan otot dan saraf, stabilitas tulang dan gigi dan bertanggung jawab untuk aktivasi berbagai enzim dan hormon.

Usus, ginjal dan tulang bertanggung jawab untuk mengatur keseimbangan kalsium: usus bertanggung jawab untuk penyerapan dan ekskresi kalsium, tulang bertindak sebagai penyimpanan sementara dan kelebihan kalsium diekskresikan dalam ginjal, sintesis vitamin D diatur dan asupan kalsium dalam Terkendali usus.

Keseimbangan kalsium

Keseimbangan kalsium diatur oleh hormon hormon paratiroid, kalsitonin dan vitamin D.

1. Hormon paratiroid Hormon paratiroid diproduksi di kelenjar paratiroid. Tugas utamanya adalah untuk meningkatkan konsentrasi kalsium dalam plasma darah, di satu sisi dengan memecah tulang di mana sebagian besar mineral disimpan, dan di sisi lain memengaruhi ginjal untuk mengeluarkan lebih sedikit dari mereka dengan urin.

2. Kalsitonin Kalsitonin yang terbentuk dalam sel-sel C kelenjar tiroid terutama bertanggung jawab untuk mengurangi konsentrasi kalsium dalam plasma darah. Berbeda dengan hormon paratiroid, kalsitonin membangun kalsium dari darah ke dalam tulang dan mempengaruhi ginjal dan usus untuk mengeluarkan lebih sedikit mineral vital dengan urin dan feses.

3. Vitamin D Vitamin D adalah hormon yang dibuat oleh tubuh dengan bantuan sinar matahari, yang membantu tubuh menyerap kalsium dengan baik dari makanan. Vitamin D juga dapat dikonsumsi dalam bentuk yang belum jadi melalui makanan. Kemudian dilengkapi dengan hati dan ginjal. Vitamin D memengaruhi usus untuk menyerap lebih banyak kalsium dari makanan, meningkatkan konsentrasi mineral dalam plasma darah. Ini juga menangkal kehilangan tulang dengan meningkatkan jumlah kalsium dalam tulang.

Penyebab kekurangan kalsium

Selain predisposisi genetik (predisposisi herediter), berbagai faktor dapat menyebabkan defisiensi kalsium, yang didasarkan pada berkurangnya kapasitas penyerapan kalsium dari makanan, asupan kalsium yang tidak cukup karena gizi buruk atau kurang gizi, peningkatan kehilangan kalsium atau peningkatan kebutuhan kalsium.

Wanita memiliki kebutuhan kalsium yang meningkat dari 1200 hingga 1500 mg per hari selama kehamilan dan menyusui. Kebutuhan orang muda dan orang tua sama tingginya. Jika mereka tidak mendapatkan kalsium yang cukup, gejala kekurangan bisa terjadi.

Kekurangan kalsium juga bisa dipicu oleh malnutrisi atau malnutrisi. Peningkatan konsumsi alkohol dan kopi meningkatkan ekskresi mineral melalui ginjal. Bulimia (anoreksia), anoreksia (penolakan patologis untuk makan), pankreatitis, penyakit ginjal dengan penurunan fungsi ginjal, dan penyakit usus, semuanya dapat menyebabkan defisiensi.

Penyebab lain yang mungkin termasuk kelenjar paratiroid yang kurang aktif dan kurangnya hormon paratiroid, berkurangnya efek hormon paratiroid, defisiensi magnesium, hiperventilasi, intoleransi gluten, dan defisiensi vitamin D.

Gejala kekurangan kalsium

Kekurangan kalsium menyebabkan otot-otot dan saraf terlalu bersemangat. Terjadi kram otot dan perasaan. Tetany yang disebut hypocalcaemic adalah gejala utama. Ini berarti tidak berfungsinya keterampilan motorik dan sensitivitas yang disebabkan oleh kekurangan pasokan hingga kejang otot yang menyakitkan di mana pasien tetap sadar. Serangan tetanik itu mengancam jiwa.

Orang yang terkena biasanya mengeluh gangguan perasaan seperti kesemutan di tangan dan lengan. Saat proses berlangsung, otot-otot berkontraksi. Tangan mengambil apa yang disebut "posisi kaki" dan kaki dapat membentuk "kaki runcing" karena kram. Kejang otot di mulut sering menyebabkan pembentukan "ikan mas" atau "mulut ikan". Selain itu, ada kram otot di daerah usus dan kandung kemih, yang dapat menyebabkan diare, sakit perut dan meningkatnya keinginan untuk buang air kecil. Jika otot laring juga tegang, sesak napas yang mengancam jiwa dapat terjadi.

Jika penyebabnya adalah kurangnya hormon paratiroid, kalsifikasi tambahan dari berbagai organ dapat terjadi. Mata dan otak sering terpengaruh, menyebabkan kerutan lensa mata dan penglihatan memburuk, serta sakit kepala, gerakan dan gangguan bicara, dan demensia. Jika kekurangan hormon paratiroid terjadi di masa kanak-kanak, gangguan perkembangan gigi dan perawakan pendek mungkin terjadi. Kekurangan mineral yang persisten dapat menyebabkan perkembangan osteoporosis.

Perawatan untuk kekurangan kalsium

Jika ada kecurigaan kekurangan pasokan, seorang dokter harus selalu berkonsultasi dengan siapa yang pertama kali mencari penyebabnya. Asupan kalsium dan vitamin D meningkatkan konsentrasi mineral dalam darah. Namun, nilai-nilai darah harus diperiksa secara teratur untuk menyingkirkan kemungkinan overdosis dengan hiperkalsemia (kelebihan kalsium).

Perhatian medis segera harus dicari selama serangan tetanik yang mengancam jiwa. Sebagai aturan, mereka yang terkena dampak segera diberikan infus kalsium dan obat-obatan lain di unit perawatan intensif. Tetany hiperventilasi yang tidak berbahaya, di mana pernafasan yang dalam tanpa sadar mengeluarkan terlalu banyak karbon dioksida, harus dibedakan dari serangan tetanik, di mana rasio asam-basa terganggu. Tubuh mencoba memperbaikinya dengan memasukkan kalsium ke dalam sel sebagai ganti ion hidrogen. Hal ini menyebabkan kekurangan kalsium yang jelas, yang diatasi dengan mengkompensasi kekurangan karbon dioksida dengan menghirup dan mengeluarkan napas dalam kantong.

Pencegahan melalui diet sehat

Pola makan yang sehat dan seimbang dapat mencegah kekurangan kalsium dalam banyak kasus. Kopi, alkohol, nikotin, lemak, gula, dan terlalu banyak garam, di sisi lain, menyebabkan peningkatan ekskresi mineral.

Diet sehat mencakup banyak makanan nabati seperti buah-buahan dan sayuran dan biji-bijian. Ikan, daging - tidak lebih dari dua hingga tiga kali seminggu - dan lebih disukai unggas. Air mineral dan produk susu juga penting untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan vitamin D, tetapi juga fosfor, vitamin B12, asam folat dan komponen protein. Pemasok kalsium yang sangat baik adalah susu sapi, yoghurt, dan keju seperti Emmental, Parmesan, Tilsiter atau Gouda.

Selain susu dan produk susu, sayuran hijau gelap seperti kangkung, brokoli, bayam dan arugula adalah sumber kalsium yang penting. Kacang hazel dan Brazil serta biji poppy dan wijen juga mengandung banyak mineral. Anak-anak, wanita hamil dan ibu menyusui khususnya harus minum segelas susu setiap hari untuk mencegah kekurangan. (ag, tidak)

Penulis dan sumber informasi

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur medis, pedoman medis dan studi saat ini dan telah diperiksa oleh dokter medis.

Dipl. Geogr Astrid Goldmayer, Barbara Schindewolf-Lensch

Membengkak:

  • Masyarakat Nutrisi Jerman V.: Nilai referensi kalsium, (diakses 04.09.2019), dge
  • James L. Lewis, III: Hipokalsemia, Manual MSD, (diakses 04.09.2019), MSD
  • Hans Konrad Biesalski, Stephan Bischoff, Matthias Pirlich et al.: Kedokteran Nutrisi, Menurut kurikulum kedokteran nutrisi Asosiasi Medis Jerman dan DGE, Thieme Verlag, edisi ke-4, 2010
  • Christoph Raschka, Stephanie Ruf: Olahraga dan Nutrisi, Thieme Verlag, edisi ke-3, 2017

Kode ICD untuk penyakit ini: Kode E58ICD adalah pengkodean yang berlaku internasional untuk diagnosis medis. Anda dapat menemukan mis. dalam surat dokter atau sertifikat disabilitas.


Video: Akibat Jika Kekurangan Vitamin D - ILOOK (Agustus 2022).