Penyakit

Obesitas - pengobatan dan penyebab

Obesitas - pengobatan dan penyebab


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Obesitas - obesitas

Obesitas tidak sehat dan peningkatan berlebihan jaringan adiposa dalam tubuh dipertimbangkan Kegemukan, Disebut obesitas atau obesitas. Jika Indeks Massa Tubuh (IMT) naik di atas 30, seseorang dianggap obesitas. Kelebihan berat badan adalah kondisi kesehatan yang mengancam yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kadang-kadang serius, seperti diabetes, penyakit kardiovaskular dan kerusakan sendi. Obesitas dapat terjadi jika tubuh disuplai dengan energi yang jauh lebih banyak daripada yang sebenarnya dibutuhkan dalam jangka waktu yang lebih lama. Obesitas juga dapat terjadi sebagai akibat dari penyakit dan sebagai efek samping dari obat-obatan tertentu.

Tabel BMI

Dengan Indeks Massa Tubuh (BMI), berat badan dapat dinilai lebih tepat. Hasil bagi ditentukan dari berat dan tinggi dalam kuadrat (BMI = massa tubuh dalam kilogram / tinggi dalam meter²). Ini memberikan indikasi apakah berat badan dalam rasio yang sehat dengan ukuran tubuh. Nilai BMI dibagi ke dalam kategori berikut:

  • BMI di bawah 16: berat badan rendah,
  • BMI 16 hingga 16.9: kurang berat,
  • BMI 17 hingga 18,49: underweight ringan,
  • BMI 18,5 hingga 24,9: berat normal,
  • BMI 25 hingga 29,9: kelebihan berat badan,
  • BMI 30 hingga 34,9: Obesitas tingkat I,
  • BMI 35 hingga 39,9: Obesitas tingkat II,
  • BMI lebih dari 40: Obesitas grade III.

Rasio lingkar pinggang dengan lingkar pinggul

Kritik terhadap BMI adalah bahwa ia tidak memperhitungkan berat massa otot yang lebih tinggi dibandingkan dengan lemak. Jadi orang yang melakukan banyak latihan beban atau memiliki banyak otot karena alasan lain dengan cepat dianggap kelebihan berat badan. Untuk definisi obesitas, nilai lain karena itu digunakan selain peningkatan indeks massa tubuh, yaitu rasio pinggang-pinggul (THV). Untuk ini, lingkar pinggang pada ketinggian pusar dan lingkar pinggul pada titik paling tebal diukur. Ukuran pinggang dibagi dengan ukuran pinggul (TVH = ukuran pinggang / ukuran pinggul) memberikan nilai. Semakin besar ini, semakin berbahaya bagi kesehatan mereka yang terkena dampak. Nilainya harus dinilai secara berbeda untuk wanita dan pria.

Bagi wanita, nilainya memungkinkan kesimpulan berikut:

  • THV di bawah 0,8: berat badan normal,
  • THV 0,8 hingga 0,84: kelebihan berat badan,
  • THV dari 0,85: obesitas.

Pada pria, THV diklasifikasikan sebagai berikut:

  • THV di bawah 0,9: berat badan normal,
  • THV 0,9 hingga 0,99: kelebihan berat badan,
  • THV dari 1: obesitas.

Batas untuk obesitas adalah 0,85 untuk wanita dan 1,0 untuk pria. Obesitas, misalnya, di mana jaringan lemak terutama di tempat-tempat seperti paha dan bokong, biasanya kurang berbahaya daripada obesitas dengan banyak lemak perut, karena dalam kasus ini organ-organ internal juga lebih terpengaruh. Bentuk tubuh tipe apel cenderung memiliki lingkar perut yang besar, sedangkan dengan tipe pir pound didistribusikan ke paha, perut, dan bokong.

Faktor risiko obesitas

Beberapa orang lebih berisiko mengembangkan obesitas daripada yang lain. Faktor-faktor yang menguntungkan meliputi:

  • Warisan: Gen mempengaruhi jumlah lemak tubuh yang disimpan dan efisiensi dalam mengubah makanan menjadi energi. Selain itu, genetika juga bertanggung jawab untuk mengatur nafsu makan dan konsumsi kalori.
  • Pengaruh keluarga: Anggota keluarga cenderung mengadopsi kebiasaan makan masa lalu dan kebiasaan olahraga serupa.
  • nutrisi: Makanan berkalori tinggi biasa seperti makanan cepat saji, minuman manis dan porsi besar menyebabkan kenaikan berat badan yang konstan.
  • Kalori tersembunyi: Alkohol, cola, dan minuman ringan lainnya, permen, dan makanan yang sangat manis seperti sereal sarapan pagi dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan yang signifikan.
  • Kurang olahraga: Semakin sedikit olahraga diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari, semakin sedikit kalori yang dibakar. Saat ini, semakin banyak pekerjaan yang dilakukan dalam posisi duduk di depan layar, itulah sebabnya kurangnya gerakan secara umum semakin meningkat.
  • Penyakit: Penyakit tertentu, seperti sindrom Prader-Willi atau sindrom Cushing, adalah penyebab medis berat badan berlebih. Penyakit dengan nyeri gerakan seperti artritis juga secara tidak langsung dapat menyebabkan penambahan berat badan.
  • Pengobatan: Beberapa obat dapat menyebabkan penambahan berat badan sebagai efek samping. Ini termasuk, misalnya, beberapa antidepresan, antikonvulsan, obat diabetes, antipsikotik, steroid dan penghambat beta.
  • Faktor sosial: Gaji rendah dan pendidikan yang buruk dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas.
  • Usia: Obesitas dapat terjadi pada semua umur. Namun demikian, risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, karena massa otot mundur dari 40 tahun dan metabolisme menurun. Ini menghasilkan kebutuhan kalori yang lebih rendah. Mereka yang tidak mengadaptasi diet mereka atau menjadi lebih aktif secara fisik menambah berat badan lebih cepat di usia tua.
  • kehamilan: Peningkatan berat badan selama kehamilan adalah normal. Namun, beberapa wanita kesulitan menurunkan berat badan setelah hamil.
  • Berhenti merokok: Orang yang berhenti merokok sering menambah berat badan. Ini biasanya karena dorongan untuk nikotin ditekan dengan makanan. Meskipun demikian, berhenti merokok selalu lebih masuk akal daripada terus merokok karena alasan berat.
  • kurang tidur: Terlalu banyak tidur dan terlalu sedikit tidur berhubungan dengan peningkatan berat badan. Ini disebabkan oleh perubahan keseimbangan hormon yang menyebabkan nafsu makan meningkat untuk makanan berkalori tinggi.
  • menekankan: Orang yang stres cenderung makan lebih banyak makanan atau camilan berkadar lemak tinggi dan bergula. Misalnya, beberapa makan cokelat untuk mengurangi stres atau menggunakan makanan cepat saji karena kekurangan waktu.
  • Mikrobioma usus: Studi terbaru menunjukkan bahwa ketidakseimbangan dalam flora usus dapat menyebabkan penambahan berat badan.
  • Efek Yo-yo: Tidak jarang bagi mereka yang menurunkan berat badan dengan cepat pada diet dan kemudian dengan cepat menambah berat badan untuk mengguncang lebih tinggi dan lebih tinggi. Apa yang disebut efek yo-yo ini didasarkan pada perlambatan metabolisme, yang dipicu oleh fluktuasi berat yang kuat.

Obesitas: konsekuensi

Orang gemuk lebih mungkin mengembangkan sejumlah masalah kesehatan yang berpotensi serius, seperti:

  • Penyakit jantung,
  • Stroke,
  • Tekanan darah tinggi,
  • kolesterol abnormal,
  • Diabetes tipe 2,
  • jenis kanker tertentu, seperti
    • Kanker serviks,
    • Kanker ovarium,
    • Kanker payudara,
    • Kanker usus besar,
    • Kanker kerongkongan,
    • Kanker hati,
    • Kanker kandung empedu,
    • Kanker pankreas,
    • Kanker ginjal,
    • Kanker prostat,
  • Masalah pencernaan,
  • Maag,
  • Penyakit refluks,
  • Penyakit kantong empedu,
  • Hati berlemak dan masalah hati lainnya,
  • Infertilitas,
  • Disfungsi ereksi,
  • Sleep apnea,
  • Arthrosis,
  • ketahanan yang lebih rendah,
  • masalah psikologis seperti
    • Depresi,
    • Malu,
    • Perasaan bersalah,
    • Isolasi.

Berat badan yang tinggi pada obesitas menekan metabolisme dan sistem muskuloskeletal, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit sekunder. Ini termasuk resistensi insulin, dari mana diabetes tipe II sering berkembang, hipertensi (tekanan darah tinggi), perlemakan hati, masalah sendi, kesulitan bernapas, arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah) dan gangguan metabolisme lemak. Beberapa pasien obesitas sudah menderita beberapa komplikasi sekunder yang disebutkan. Obesitas meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung atau stroke, terutama jika berat badan terus meningkat.

Selain itu, studi terbaru telah mengidentifikasi zat kurir dalam lemak perut (jalur sinyal tipe protein-1 tanpa sayap, singkatnya: WISP1), yang dilepaskan ke dalam darah dan mendukung peradangan kronis dan pengembangan resistensi insulin. Semakin banyak lemak perut, semakin banyak WISP1 dilepaskan.

Obesitas dan diabetes

Dengan diabetes tipe II, tubuh tidak lagi dapat mengangkut gula yang diproduksi ke dalam sel. Insulin, yang juga diproduksi dalam jumlah yang cukup pada awal penyakit, diperlukan untuk memanfaatkan gula. Ketika resistensi insulin terjadi, sel-sel tubuh tidak lagi merespon dengan baik terhadap insulin, yang berarti bahwa kadar gula darah naik dan glukosa tidak mencapai tempat yang diperlukan. Tubuh kemudian memproduksi lebih banyak dan lebih banyak insulin, yang dalam jangka panjang mendorong pankreas ke batasnya dan membatasi produksi insulin semakin banyak. Diabetes tipe II berkembang. Penyebab penyakit ini seringkali adalah berat badan yang berlebihan, yaitu obesitas, bersamaan dengan nutrisi yang tidak tepat dan kurang olahraga.

Gangguan metabolisme lemak

Komplikasi lain termasuk gangguan metabolisme lipid, juga disebut hiperlipidemia atau hiperlipoproteinemia. Diet tinggi lemak selama bertahun-tahun dapat meningkatkan kolesterol darah dan / atau kadar trigliserida. Kelebihan tidak bisa lagi dihilangkan oleh tubuh dan lemak disimpan dalam pembuluh, yang pada akhirnya dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Tekanan darah tinggi

Hipertensi, juga dikenal sebagai hipertensi, adalah salah satu konsekuensi dari obesitas. Karena kelebihan berat badan yang kuat, tubuh harus disuplai dengan lebih banyak darah, sehingga jantung harus meningkatkan kinerjanya. Peningkatan kinerja ini juga meningkatkan tekanan darah seiring waktu. Namun, ada kemungkinan di sini untuk mengembalikan tekanan darah ke area normal dengan menurunkan berat badan.

Kesulitan bernafas dalam obesitas

Kesulitan bernafas juga merupakan salah satu konsekuensi dari kelebihan berat badan. Akumulasi lemak di area tulang rusuk mengurangi fleksibilitas bernapas. Selain itu, ada peningkatan tekanan di rongga perut, yang dapat menghasilkan diafragma yang meningkat, yang selanjutnya mengurangi volume tidal. Mereka yang terkena menjadi sesak napas. Mayoritas pasien obesitas juga menderita apa yang disebut sindrom sleep apnea. Ini menciptakan jeda pendek napas saat tidur malam, yang menyebabkan kelelahan di siang hari dengan kinerja yang berkurang dan bahkan dorongan untuk tertidur.

Sistem muskuloskeletal yang rusak

Sistem muskuloskeletal juga dapat menderita dari berat badan yang berat. Tendon, ligamen, otot, dan sendi terpengaruh. Nyeri punggung terjadi. Arthrosis yang menyakitkan berkembang, terutama pada lutut dan pinggul (lihat nyeri lutut dan nyeri pinggul). Mereka yang terkena dampak mendapatkan kaki rata dan / atau menyebar kaki.

Encok

Gout dapat berkembang melalui kecenderungan, tetapi juga melalui obesitas, diet kaya purin dan peningkatan konsumsi alkohol. Asam urat adalah produk pemecahan purin. Zat ini terutama ditemukan dalam produk hewani seperti daging, sosis, tetapi juga di beberapa kacang-kacangan seperti lentil, kacang-kacangan dan juga dalam alkohol. Dengan diet seimbang yang normal, tubuh biasanya cocok dengan purin dan mengeluarkannya sebagai asam urat. Namun, jika makanannya sangat kaya purin, ini dapat menyebabkan kelebihan asam urat dalam darah dan menyebabkan serangan asam urat. Ini adalah reaksi inflamasi, terutama pada persendian, yang berhubungan dengan nyeri hebat.

Masalah menstruasi

Pasien wanita sering mengeluh kram menstruasi. Kesuburan juga dapat menderita dari berat badan tinggi.

Obesitas: penyebab

Biasanya tidak hanya satu penyebab yang menjadi pemicunya, tetapi beberapa faktor menyebabkan kelebihan berat badan. Kecenderungan obesitas dapat bersifat genetik, tetapi ini tidak boleh dilihat sebagai penyebab tunggal. Kurang olahraga dan gizi buruk sering ditambahkan di sini. Ada juga kadang-kadang cacat genetik yang berarti bahwa mereka yang terkena tidak merasa kenyang. Obesitas dapat dimulai pada masa kanak-kanak, ketika makan digunakan untuk melawan stres dan hasilnya terdiri dari banyak permen. Selain itu, masalah tidur yang sangat besar dapat menyebabkan gangguan metabolisme yang signifikan sehingga mereka yang terkena terus-menerus lapar dan tidak dapat mengekang nafsu makan mereka, meskipun tubuh tidak kekurangan.

Gangguan makan sama besarnya dengan penyakit hormonal, misalnya dalam bentuk sindrom Cushing (penyakit hormonal, dipicu oleh kelebihan kortisol). Obat-obatan seperti glukokortikoid, neuroleptik, beberapa antidepresan dan antidiabetik juga bertanggung jawab untuk pengembangan obesitas.

Selanjutnya, batu fondasi dapat diletakkan di masa kecil. Penyakit yang diturunkan seperti kelainan kelenjar hipofisis (kelenjar tiroid), tiroid atau korteks adrenal dapat menyebabkan berbagai gejala dan peningkatan berat badan. Tetapi nutrisi anak-anak juga memainkan peran penting. Duduk berjam-jam di depan komputer, di depan tablet atau televisi, kurang gerak dan, di samping itu, makanan yang salah, terlalu gemuk, dan terlalu manis bukan tanpa konsekuensi.

Keluarga dengan anak-anak obesitas sering ditemukan memiliki setidaknya satu orang tua yang kelebihan berat badan. Pentingnya makan adalah komponen penting dalam kehidupan anak. Ritual hadiah mungkin dengan permen dan komposisi makanan sehubungan dengan kurangnya olahraga mendukung pengembangan berat badan yang berlebihan. Namun, situasi yang penuh tekanan seperti perpisahan orang tua atau perasaan "tidak dicintai" juga dapat menyebabkan diet tinggi kalori yang salah.

Pemakan yang baik lebih cenderung mengembangkan obesitas

Tidak semua orang yang makan terlalu banyak memiliki masalah dengan berat badan mereka. Namun, pengguna feed yang bagus melakukannya. Hampir setiap potong kue menambah berat orang-orang ini, sedangkan pengguna pakan yang buruk mengonsumsi lebih banyak energi dan tetap agak langsing. Enzim tertentu juga memainkan peran penting di sini. Para peneliti telah menemukan bahwa enzim LPL (lipoprotein lipase) terjadi pada tingkat yang lebih besar pada orang yang kelebihan berat badan, yang berarti bahwa mereka menyimpan lebih banyak lemak. Enzim ini juga bertanggung jawab atas apa yang disebut efek yo-yo, di mana berat naik kembali dengan cepat setelah diet, seringkali bahkan lebih tinggi daripada sebelum diet.

Lemak baik - lemak jahat

Lemak adalah bagian penting dari makanan. Lemak adalah pemasok energi, penting untuk membran sel dan digunakan untuk produksi hormon tertentu. Asam lemak esensial khususnya sangat penting karena tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri, tetapi harus dipasok dengan makanan. Namun, tidak lebih dari 30 persen dari jumlah kalori harian harus dikonsumsi oleh lemak. Jenis pemasok lemak juga penting di sini. Lemak mengandung kalori dua kali lebih banyak dari karbohidrat dan dapat menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan obesitas dalam jangka panjang. Lemak juga dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, terutama jika mereka meningkatkan kadar lemak darah. Lemak bukan hanya lemak - aspek penting yang harus diperhitungkan dalam diet.

Asam lemak jenuh, seperti yang ditemukan dalam daging, sosis, keju, mentega dan krim, dapat meningkatkan LDL (Low Density Lipoprotein), yang disebut kolesterol "jahat". Asam lemak jenuh ini juga "tersembunyi" dalam camilan seperti keripik atau makanan panggang. Lemak tak jenuh, bagaimanapun, direkomendasikan. Ini terutama harus dikonsumsi dalam bentuk minyak nabati. Contohnya termasuk minyak zaitun, minyak lobak atau minyak biji rami. Lemak "baik" ini juga terkandung dalam alpukat, kacang-kacangan dan biji-bijian. Asam lemak tak jenuh mampu menurunkan LDL, yang bisa berbahaya bagi tubuh, dan pada saat yang sama meningkatkan kolesterol "baik", HDL (High Density Lipoprotein).

Tubuh mampu menghasilkan asam lemak itu sendiri, dengan satu pengecualian - asam lemak poli-jenuh. Ini penting, yaitu penting dan harus dipasok melalui makanan. Asam lemak esensial - juga disebut asam lemak omega-3 dan omege-6 - terkandung dalam kacang-kacangan, minyak bunga matahari, dan spesies ikan berlemak tinggi.

Tubuh memproduksi selaput sel dan hormon dari lemak sehat. Organ-organ tertanam dalam lemak untuk melindunginya dan saraf diisolasi oleh lapisan lemak. Asam lemak esensial terutama bertanggung jawab untuk ini. Namun, lemak hewani mengandung asam lemak jenuh. Jika terlalu banyak dari ini diberi makan dalam jangka waktu yang lebih lama, kelebihan lemak dapat disimpan dalam tubuh dalam bentuk pound tambahan. Tidak hanya beratnya bahaya kesehatan, tetapi juga fakta bahwa kebanyakan orang yang kelebihan berat badan makan berlebihan dan makanannya terlalu gemuk dan terlalu manis. Kadar kolesterol meningkat, lemak diendapkan di dinding pembuluh darah dan arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah) muncul. Akibatnya, volume vaskular bisa menjadi lebih sempit dan risiko serangan jantung atau stroke dapat meningkat secara signifikan.

Perawatan obesitas

Tujuan dari perawatan obesitas adalah untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Bergantung pada tingkat keparahan dan kondisi mereka yang terkena, beberapa opsi perawatan tersedia, seperti:

  • Ubah diet,
  • Latihan rutin,
  • Perubahan perilaku,
  • Obesitas sembuh di klinik rehabilitasi
  • Obat-obatan seperti orlistat atau lorcaserin,
  • Balon lambung untuk mengurangi ukuran perut,
  • Operasi seperti bypass lambung, pengurangan lambung, pita lambung.

Diet obesitas

Untuk mengendalikan berat badan berlebih, perubahan pola makan sangat penting. Namun, ini seharusnya tidak terjadi dalam semalam. Terutama dengan kelebihan berat badan besar, pemantauan medis terhadap diet atau perubahan dalam diet mutlak diperlukan. Dalam kasus penyakit yang ada, rencana nutrisi yang tepat disusun sehingga tidak ada situasi kekurangan. Untuk menurunkan berat badan karena obesitas, konsumsi daging dan sosis harus dikurangi secara signifikan. Protein yang dibutuhkan untuk tubuh juga dapat dipasok melalui produk susu atau ikan. Jumlah asupan lemak harian tidak boleh melebihi satu gram per kilogram berat badan. Penting juga untuk merawat lemak tersembunyi, seperti yang ditemukan dalam makanan cepat saji atau produk jadi. Persiapan piring harus rendah lemak, penyerapan lemak paling baik dilakukan dalam bentuk asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda. Selain itu, ukuran porsi harus berubah sehingga konsumsi energi melebihi pasokan energi.

Tidak ada diet penurunan berat badan terbaik. Kuncinya adalah mengubah pola makan Anda secara permanen menjadi bentuk yang lebih sehat. Poin-poin berikut harus dipertimbangkan ketika mengubah diet Anda:

  • Tetapkan batas kalori: Batas kalori harian harus dikenali dan ditaati. Itu dapat bervariasi dari orang ke orang. Jumlah tipikal adalah 1.200 hingga 1.500 kalori untuk wanita dan 1.500 hingga 1.800 kalori untuk pria.
  • Makan pengisi: Makanan penutup, permen, makanan olahan, keripik dan sejenisnya mengandung banyak kalori dalam porsi kecil. Sebaliknya, buah dan sayuran menawarkan ukuran porsi lebih besar dengan kalori lebih sedikit. Dengan cara ini Anda bisa makan kenyang tanpa terlalu banyak kalori.
  • Tukarkan makanan yang tidak sehat: Lemak hewani dapat diganti dengan sayur, roti putih dengan roti gandum, manisan buah, daging merah oleh unggas dan ikan, keripik kentang atau nasi, dll.
  • Kurangi gula: Minum minuman bergula harus dihentikan. Secara umum, berton-ton gula tersembunyi di banyak produk olahan. Salah satu contoh adalah sereal sarapan, yang diiklankan sebagai makanan sehat dalam iklan.
  • Ganti makanan: Makanan juga dapat diganti dengan produk diet khusus seperti shake rendah kalori. Yang terbaik adalah melakukan ini sebagai bagian dari rencana diet yang dipantau.
  • Hindari diet ketat: Menurunkan berat badan harus lambat dan stabil. Waspadalah terhadap diet yang menjanjikan penurunan berat badan yang tinggi dalam waktu singkat. Sebagai aturan, semua pound dan lebih akan kembali jika perubahan permanen dalam diet tidak tercapai.

Naturopati dan pengobatan holistik

Naturopati dapat membantu mengatasi obesitas. Sebagai contoh, berbagai herbal dari phytotherapy seperti dandelion, jelatang dan jahe digunakan untuk meningkatkan metabolisme. Bunga Bach dan campuran teh dengan tanaman penguat saraf digunakan untuk menstabilkan jiwa. Dalam akupunktur, titik-titik dirangsang untuk meredam rasa lapar dan merangsang metabolisme.

Jika stres adalah penyebabnya, konseling dan perawatan psikosomatik direkomendasikan. Latihan relaksasi (mis. Pelatihan autogenik) dan mengatasi stres dapat dipelajari.

Tentu saja, ini hanya langkah-langkah yang menyertainya. Rencana diet individual seimbang yang mengandung makanan sehat, kaya vitamin, rendah lemak, rendah kalori, dan kaya basa sangat penting. Olahraga teratur - setelah berkonsultasi dengan dokter - adalah elemen utama dalam pengobatan obesitas. (vb, sw)

Penulis dan sumber informasi

Teks ini sesuai dengan spesifikasi literatur medis, pedoman medis dan studi saat ini dan telah diperiksa oleh dokter medis.

Editor lulusan (FH) Volker Blasek

Membengkak:

  • Mayo Clinic: Obesity (diakses: 12 September 2019), mayoclinic.org
  • Tina Hörbelt, Christopher Tacke, Mariya Markova, u.a.: Novel adipokine WISP1 berhubungan dengan resistensi insulin dan merusak kerja insulin pada myotubes manusia dan hepatosit tikus, Diabetologia, 2018, Volume 61, Edisi 9, edisi 9, link.springer.com
  • Universitätsmedizin Leipzig IFB Obesity Diseases: Obesity (diakses: 12 September 2019), ifb-adipositas.de
  • Helmholtz Zentrum München - Pusat Penelitian Jerman untuk Kesehatan dan Lingkungan (GmbH): Obesitas (diakses: 12 September 2019), diabetesinformationdienst-muenchen.de
  • Yayasan Pengetahuan Kesehatan: Obesitas (diakses: 12 September 2019), stiftung-gesundheitswissen.de
  • Jean-Pierre Després, Isabelle Lemieux, Denis Prud'homme: Pengobatan obesitas: perlu fokus pada pasien obesitas yang berisiko tinggi, BMJ 2001, bmj.com
  • Institut Kualitas dan Efisiensi dalam Perawatan Kesehatan (IQWiG): Kelebihan berat badan (obesitas) (diakses: 12 September 2019), gesundheitsinformation.de
  • German Obesity Society (DAG): Pedoman S3 tentang obesitas - pencegahan dan terapi, per April 2014, pandangan rinci tentang pedoman
  • G.B. Mensink, A. Schienkiewitz, M. Haftsberger, u.a.: Kegemukan dan obesitas di Jerman, Bundesgesundheitsblatt, 2013, Volume 56, Edisi 5–6, link.springer.com

Kode ICD untuk penyakit ini: Kode E66ICD adalah pengkodean yang berlaku internasional untuk diagnosis medis. Anda dapat menemukan mis. dalam surat dokter atau sertifikat disabilitas.


Video: Apa Penyebab Obesitas dan Apa Bahayanya? (Oktober 2022).