Berita

Gejala iritasi usus: Tindakan ini dapat membantu

Gejala iritasi usus: Tindakan ini dapat membantu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Keluhan usus yang mudah marah: ada yang membantu, ada yang tidak

Nyeri perut, perut kembung, diare, sembelit: Gejala-gejala usus yang teriritasi sangat tidak spesifik dan memanifestasikan diri secara berbeda pada mereka yang terkena. Meskipun ada banyak saran dan rekomendasi untuk perawatan usus yang mudah tersinggung, ada sedikit yang terbukti secara ilmiah. Namun, penelitian memberikan informasi tentang beberapa cara dan tindakan yang dapat mereka bantu.

Nyeri perut, sembelit, dan diare adalah keluhan khas dari irritable bowel syndrome (RDS), juga disebut nervous bowel atau irritable bowel, menjelaskan Institut Kualitas dan Efisiensi dalam Perawatan Kesehatan (IQWiG) di portal "gesundheitsinformation.de". Irritable bowel syndrome tidak dapat disembuhkan, tetapi seiring waktu banyak orang mengetahui apa yang baik untuk usus mereka dan apa yang tidak. Ada juga beberapa cara untuk meredakan gejalanya.

Hingga 15 persen dari populasi terpengaruh

Seperti yang ditulis Gastro-Liga e.V dalam sebuah panduan, sindrom iritasi usus adalah penyakit saluran pencernaan yang sangat umum.

Sepuluh hingga 15 persen dari populasi terpengaruh, meskipun tingkat keparahan gejalanya dapat sangat bervariasi dari orang ke orang.

Pada beberapa pasien, gejala hanya muncul sesekali, misalnya dengan diet yang tidak biasa atau saat bepergian.

Tetapi dalam setiap orang kedua yang terkena, keluhannya sangat parah sehingga nasihat medis dicari.

Sedikit yang terbukti secara ilmiah

Ada banyak saran dan rekomendasi untuk perawatan usus yang mudah tersinggung - tetapi hanya beberapa studi yang bagus secara keseluruhan, menjelaskan IQWiG pada "informhealthonline.org"

Menurut para ahli, dapat dikatakan secara ringkas: Tidak ada pengobatan yang akan meringankan gejala dengan aman. Namun, untuk beberapa tindakan, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka membantu setidaknya beberapa orang atau dalam jangka pendek.

Namun, penelitian juga menunjukkan bahwa efek samping dapat terjadi, terutama dengan obat-obatan.

Namun, banyak rekomendasi belum diteliti dengan baik dan manfaatnya dipertanyakan.

Minyak peppermint dikatakan untuk mengendurkan otot-otot usus

Seperti yang ditulis oleh IQWiG, minyak peppermint seharusnya melemaskan otot-otot usus dan dengan demikian menenangkan usus. Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa orang mendapat manfaat dari minyak peppermint setidaknya dalam jangka pendek.

Dalam studi ilmiah, minyak peppermint dicerna dalam kapsul yang tahan gastro. Menurut informasi, dosisnya antara 500 dan 800 mg per hari.

Tidak jelas apakah solusi atau tetes peppermint juga membantu. Dalam sembilan dari 100 peserta, kapsul peppermint memicu efek samping ringan seperti mulas atau bersendawa.

Probiotik dapat meredakan gejala

Seperti yang dijelaskan para ahli lebih lanjut, flora usus mengandung berbagai bakteri yang memainkan peran penting dalam fungsi usus. Ini termasuk, misalnya, bakteri asam laktat (lactobacilli) dan bifidobacteria.

Karena flora usus berubah pada beberapa orang dengan usus yang mudah marah, diyakini bahwa agen probiotik seperti yogurt dan minuman dengan bakteri tersebut dapat membantu.

Dalam beberapa penelitian, probiotik mampu meringankan gejala pada beberapa peserta. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menilai jenis bakteri mana yang paling berguna dan dosis mana yang paling baik.

Secara umum, probiotik dapat ditoleransi dengan baik dan efek samping ringan seperti perut kembung jarang terjadi.

Antispasmodik

Orang yang terutama peduli dengan kram sering menggunakan obat antispasmodik. Ini dimaksudkan untuk mengendurkan otot-otot usus dan dengan demikian menghilangkan rasa sakit.

Ada indikasi bahwa bahan aktif butylscopolamine yang tersedia di Jerman dapat membantu. Itu ditawarkan di apotek di apotek. Dalam satu penelitian, produk ini mampu meredakan gejala iritasi usus pada beberapa pasien.

Karena kurangnya hasil penelitian, tidak mungkin untuk mengatakan apakah Mebeverin antikonvulsan, yang sering diresepkan di negara ini, akan membantu.

Kemungkinan efek samping dari obat-obatan tersebut termasuk mulut kering, pusing, dan penglihatan kabur. Dalam studi, sekitar lima dari 100 orang melaporkan efek samping seperti itu.

Obat rumahan untuk diare atau sembelit

Menurut IQWiG, obat-obatan juga dapat digunakan untuk mengobati gejala-gejala seperti sembelit atau diare, tetapi obat-obatan ini memiliki kelemahan karena mereka hanya dapat saling menukar masalah.

Obat anti-diare dapat menyebabkan sembelit jika terlalu kuat dan sebaliknya, obat anti-sembelit dapat menyebabkan diare.

Ketika diare dan sembelit berganti-ganti, sangat penting untuk memastikan bahwa obatnya tidak memperparah gejalanya.

Dalam beberapa kasus, adalah mungkin dalam banyak kasus untuk mengobati gejala seperti itu secara alami. Ada berbagai pengobatan rumahan untuk diare dan sembelit yang bekerja dan tidak memiliki efek samping.

Perawatan psikologis

Karena diduga bahwa stres dan stres psikologis dapat berkontribusi pada sindrom iritasi usus besar, teknik relaksasi dan metode manajemen stres digunakan dalam beberapa kasus. Namun, belum diselidiki secara memadai apakah prosedur ini dapat membantu.

Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombinasi terapi relaksasi, manajemen stres dan biofeedback dapat membantu.

Juga diasumsikan bahwa prosedur psikoterapi seperti terapi perilaku kognitif (CBT) dapat membantu mengatasi iritasi usus.

Dan juga untuk perawatan hipnosis (hipnoterapi) ada indikasi bahwa itu dapat meringankan gejala pada beberapa orang selama beberapa bulan.

Akupunktur tidak membantu

Banyak penderita melaporkan bahwa mereka merasa lebih baik setelah perawatan akupunktur. Namun demikian, menurut IGWiG, sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ini bukan karena efek spesifik akupunktur: oleh karena itu akupunktur tidak menunjukkan kelebihan dibandingkan perawatan palsu.

Buku harian makanan dapat membantu mengidentifikasi intoleransi

Para ahli juga mendaftar beberapa metode dan agen yang belum diteliti dan yang dipertanyakan, apakah mereka membantu atau tidak.

Banyak orang dengan sindrom iritasi usus besar memperhatikan bahwa makanan tertentu mendukung atau mengurangi gejalanya, tetapi sayangnya hanya ada sedikit penelitian yang baik tentang pengaruh diet - yang tidak berarti bahwa itu tidak masalah. Bagaimana orang bereaksi terhadap makanan tertentu sangat individual.

Biasanya perlu waktu untuk mengetahui apa yang baik untuk Anda dan apa yang tidak. Dapat membantu untuk membuat buku harian nutrisi selama beberapa minggu, mencatat apa yang telah Anda makan pada siang hari, apakah dan apa gejala yang telah muncul dan faktor-faktor lain apa yang telah ditambahkan yang dapat menjelaskan gejala-gejala tersebut (mis. Stres jika kerja).

Setelah beberapa saat, Anda mungkin dapat mengidentifikasi pola-pola tertentu yang membantu mengidentifikasi intoleransi. Buku harian itu kemudian dapat digunakan untuk berdiskusi dengan dokter apakah masuk akal untuk melepaskan makanan tertentu.

Tidak ada penelitian yang berarti tentang keefektifan diet FODMAP

Dalam beberapa tahun terakhir, sindrom iritasi usus telah dikaitkan dengan makanan yang mengandung karbohidrat yang dapat difermentasi. Ini dikenal sebagai FODMAPs dan ditemukan di banyak makanan, seperti fruktosa (gula sederhana), gula susu dan pati (banyak gula) atau pemanis (gula alkohol).

Dengan apa yang disebut diet FODMAP, semua makanan yang mengandung gula dihilangkan. Namun, ada risiko kekurangan gizi karena sulit mendapatkan cukup vitamin dan mineral. Selain itu, sulit untuk mengikuti diet harian yang ketat.

Selain itu, tidak ada penelitian yang bermakna hingga saat ini yang menunjukkan bahwa diet FODMAP dapat meredakan gejala iritasi usus.

Mengandalkan serat larut?

Diet seimbang sudah mengandung jumlah serat yang cukup. Belum terbukti bahwa suplemen serat tambahan membantu.

Jika Anda masih ingin mencoba serat: Dalam kasus sindrom iritasi usus, disarankan untuk makan lebih banyak serat larut seperti psyllium dan untuk melihat apakah mereka membantu.

Pijat refleksi dan irigasi usus besar

Pada sindrom iritasi usus besar, refleksologi dan irigasi usus besar (juga disebut kolon hidroterapi) digunakan.

Tetapi seperti yang tertulis di "informhealthonline.org", dua metode untuk sindrom iritasi usus ini sejauh ini hampir tidak diselidiki secara ilmiah. Saat ini masih belum jelas apakah akan ada gunanya.

Para ahli menunjukkan bahwa irigasi kolon memiliki risiko seperti ketidakseimbangan elektrolit, infeksi dan cedera pada dinding usus. (iklan)

Penulis dan sumber informasi

Teks ini sesuai dengan persyaratan literatur medis, pedoman medis dan studi saat ini dan telah diperiksa oleh dokter medis.

Membengkak:

  • Institut Kualitas dan Efisiensi dalam Perawatan Kesehatan (IQWiG): Irritable bowel syndrome, (diakses: 14 Juni 2020), gesundheitsinformation.de
  • Gastro-Liga e.V.: Apa yang selalu ingin Anda ketahui tentang sindrom iritasi usus besar (diakses: 14 Juni 2020), Gastro-Liga e.V.
  • Institut Kualitas dan Efisiensi dalam Perawatan Kesehatan (IQWiG): Apa yang membantu dengan sindrom iritasi usus besar - dan apa yang tidak ?, (diakses: 14 Juni 2020), gesundheitsinformation.de


Video: OBAT Tukak Luka Lambung; Peradangan Akibat Maag Kronis. Nyeri Akut, Perdarahan, u0026 Lambung Bocor (Juni 2022).


Komentar:

  1. Ciqala

    Hanya Tuhan yang tahu!

  2. Aralar

    Benar-benar dengan Anda itu setuju. Di dalamnya ada sesuatu yang juga merupakan ide bagus, setuju dengan Anda.

  3. Shawe

    Saya minta maaf, itu telah mengganggu ... situasi ini akrab bagi saya. Tulis di sini atau di PM.

  4. Camron

    What words... A fantasy



Menulis pesan